Geräte Training

An unseren Trainingsgeräten haben Sie die Möglichkeit Ihre Muskulatur aufzubauen oder Ihren Körper zu straffen.

Der Fitness-Treff  bietet  Ihnen eine angenehme und freundliche Atmosphäre mit  über 35 Kraftgeräten und ein Kabel-Turm mit Multifunktion.

Sie trainieren auf Top Geräten der Firmen:   Gym80, MATRIX, TECHNOGYM, TECA

Krafttraining 

Durch Krafttraining wird der Körper gestrafft und geformt.

Der Körper verliert im Laufe der Jahre in einem natürlichen Prozess an Muskelmasse, wen man dem nicht entgegenwirkt, d.h. gezielt die Muskulatur trainiert. 

Krafttraining sorgt für ein besseres Aussehen, denn die Bildung von stabilisierenden Kollagen durch das Bindegewebe wird angeregt und strafft die Haut.

Muskeltraining ist unerlässlich, wenn es ums Abnehmen geht. Denn Muskeln verbrennen Fett. Je mehr Muskeln Sie haben, um so mehr Kalorien verbrennen Sie und desto leichter nehmen Sie ab

 

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