Cardio Training
Hier können Sie durch Ausdauertraining Ihr Herz-Kreislauf-System stärken und gleichzeitig gezielt die Fettverbrennung ankurbeln.
16 Ausdauergeräte- ERGO-FIT, Life Fitness, SCHWINN, TECHNOGYM, concept II, Laufbänder, Fahrradergometer, Liegeräder und Crosstrainer stehen Ihnen bereit zu Verfügung.
Ausdauertraining
Fettverbrennung, Herz- Kreislauf- Leistungsfähigkeit oder einfach nur Warm-up vor dem Gerätetraining.
Auch nach dem Training sorgt ein Cardiogerät für eine schnellere Regeneration der Muskulatur, und manche nutzen auch die gleichförmigen Bewegungen mit ihren entspannenden und stressabbauenden Wirkungen für einen optimalen Ausgleich nach einem langen Arbeitstag.
Studio
Gönnen Sie sich eine Auszeit und entspannen Sie in unseren Solarium und nutzen Sie die Gelegenheit für ein nettes Gespräch bei einem erfrischenden Fitness Drink an der Theke.
Unsere Räume für Kraft -, Ausdauer Training , Freihanteln Bereich und Kursraum sind Vergrößert und der Gerätepark wurde modernisiert
Training
Der Fitness- Treff bietet Ihnen viele Möglichkeiten in Form zu kommen oder zu bleiben. Steigern sie Kraft und Ausdauer durch gezieltes Gerätetraining.
Wählen Sie aus unserem Kursprogramm, trainieren Sie in der Gruppe und verbessern Sie Koordination und Beweglichkeit.
Kontakt
Treten Sie mit uns in Kontakt und lassen Sie sich beraten.
Konkrete Anfragen, Konzepte und Material können Sie uns auch gerne direkt per E-Mail senden.
Telefon: 09552 / 930884
Fax 09552 / 930885